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7 de may. de 2020 · La dieta de la cantante en la primera fase fue chocolate negro, té verde, manzanas, perejil, cúrcuma, col rizada, arándanos, alcaparras, frutas cítricas y vino tinto. Después, el consumo de alimentos aumenta a mil 500 calorías y se deben ingerir zumos verdes y dos comidas con pollo o pavo.
7 de may. de 2020 · Los primeros tres días se deben consumir jugos verdes preparados con col rizada, rúcula, perejil, apio, manzana verde, jugo de limón y tres tazas de té verde preparado al estilo matcha, más un...
6 de may. de 2020 · La significativa pérdida de peso que realizó Adele estuvo guiada todo el tiempo por especialistas y asesorías de expertos para crear un plan de alimentación y deporte específico para ella.
5 de may. de 2022 · La verdad es que aunque es un cambio muy radical, Adele ha demostrado que ha sudado la camiseta para perder peso y hacerlo de forma paulatina y saludable desde hace muchos meses. Adele desvela...
6 de may. de 2021 · La dieta de Adele se basa en alimentos que contienen enzimas sirtuinas que aceleran el metabolismo y reducen la inflamación del estómago. La cantante usó este método para perder peso y restringir el consumo a mil calorías diarias durante la primera semana.
6 de may. de 2020 · La cantante comenzó una estricta dieta y un arduo entrenamiento con Camila Goodis, quien detalló que la inglesa logró su cambio gracias a una dieta baja en calorías y a ejercicio diario.
La respuesta ante este drástico cambio no es otra que “un mejor estilo de vida”, con sesiones de pilates junto con su entrenador Joe Wicks y una dieta estricta, la dieta Sirtfood, que la...
