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31 de jul. de 2019 · En este artículo vamos a ver cómo mediar en un conflicto entre amigos, evitando que el vínculo de amistad se deteriore hasta el punto de que afecte a los demás miembros del grupo. Aprenderemos a reconocer nuestras emociones y las de los demás, para poder gestionarlas adecuadamente y aportar sensatez.
Por ejemplo, si uno de tus amigos dice “¡Haces que me sienta mal conmigo mismo!”, entonces el otro podría sentir la necesidad de defenderse. Esto puede iniciar un círculo de culpas y defensas que no llegará a ningún lugar. Más bien, tu amigo podría decir algo como “Me siento mal cuando criticas lo que llevo puesto”.
Expande tu círculo de amigos. En caso de que la pelea te haya dificultado pasar tiempo con tu grupo habitual de amigos, puedes tratar de conseguir oportunidades para socializar fuera de este círculo. Puedes optar por hacer amigos nuevos o acercarte más a tus conocidos.
Deberás comportarte de una manera respetuosa y madura dentro de tu círculo de amigos evitando más conflictos mientras ambos lidian con las repercusiones de esa pelea. Mantener la distancia. Es fundamental t omarse un tiempo para que ambos puedan tranquilizarse.
Método 1. Enfrentar el conflicto. Descargar el PDF. 1. Identifica el problema. Tómate un tiempo para pensar qué ha pasado exactamente, qué cosas se dijeron y cuál es el problema real. Tu reflexión será útil para cualquier pelea eventual. En ocasiones, este es un análisis sencillo y fácil, pero otras veces no es tan evidente.
11 de jun. de 2018 · Seguro que quieres que tu mejor amiga siga formando parte de tu vida en el porvenir. Por tanto, es importante buscar la reconciliación y el reencuentro, esto te ayuda a crecer y evolucionar. " Me he peleado con mi mejor amiga: ¿qué hago? ", si te preocupa esta cuestión, en Psicología-Online te damos la respuesta.
30 de nov. de 2019 · Alicia Rebollo Sánchez. Última actualización: 30 Noviembre 2019. ¡Comenta! Hay muchos factores a tener en cuenta para ser un buen mediador y así conseguir solucionar los problemas entre los amigos.
