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  1. www.mismumi.com › tiamina-que-es-para-que-sirveQué es Tiamina y para qué sirve: dosis, usos y efectos ...

    Dosis de tiamina (cantidad diaria recomendada) Las necesidades nutricionales de vitamina B1 varían en función de la edad, el sexo, así como durante etapas como el embarazo o la lactancia. A continuación, indicamos la dosis de tiamina que hay que tomar:

  2. medlineplus.gov › spanish › druginfoTiamina (vitamina B1): MedlinePlus medicinas

    Usualmente se toma de una a tres veces al día, según la preparación, su edad y su (s) afección (es) médica (s). La tiamina está disponible sin receta, pero su médico puede recetarle tiamina para tratar ciertas afecciones.

  3. medlineplus.gov › spanish › druginfoTiamina: MedlinePlus suplementos

    Carencia de tiamina: La dosis usual de tiamina es de 5-30 mg por día en una dosis única o en dosis fraccionadas por un periodo de un mes. La dosis típica para la deficiencia severa puede ser de hasta 300 mg por día.

  4. medlineplus.gov › spanish › encyTiamina: MedlinePlus enciclopedia médica

    Consumo diario recomendado (CDR): el nivel diario promedio de ingesta que es suficiente para satisfacer las necesidades de nutrientes de casi todas las personas sanas (97% a 98%). Una dosis diaria recomendada es un nivel de ingesta basado en evidencia de investigación científica.

  5. www.lapatria.com › salud › tiamina-para-que-sirve¿Para qué sirve la tiamina? Conozca sus beneficios y propiedades

    30 de mar. de 2023 · La dosis diaria recomendada de tiamina puede variar según la edad, el sexo y el estado de salud de la persona. Para adultos, la cantidad diaria recomendada de tiamina es de aproximadamente 1,1-1,2 mg por día.

  6. ods.od.nih.gov › factsheets › Thiamin-DatosEnEspanolTiamina - Datos en español - Office of Dietary Supplements (ODS)

    ¿Cuánta tiamina necesito? La cantidad de tiamina necesaria depende de la edad y el sexo. A continuación se indican las cantidades promedio recomendadas por día en miligramos (mg): ¿Qué alimentos contienen tiamina? La tiamina se encuentra naturalmente presente en muchos alimentos y se agrega a ciertos alimentos fortificados.

  7. ods.od.nih.gov › pdf › factsheetsDatos sobre la tiamina - Office of Dietary Supplements (ODS)

    La tiamina, conocida también como la vitamina B1, ayuda a convertir los alimentos que consume en energía que necesita. La tiamina es importante para el crecimiento, desarrollo y funcionamiento de las células del organismo. ¿Cuánta tiamina necesito? La cantidad de tiamina necesaria depende de la edad y el sexo. A continuación se