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7 de may. de 2024 · Deportivamente, el salto largo se compone de tres fases o etapas, que componen la técnica atlética: La fase de carrera. En la cual los competidores corren a máxima velocidad una superficie de 16 a 20 metros (50 en las competencias olímpicas), para tomar la mayor cantidad de envión posible como preparación para el salto.
31 de jul. de 2023 · El salto largo es un deporte acíclico en el que se destacan 4 fases: Fase de carrera o carrera de aproximación: La salida debe ser progresiva, no explosiva, la finalidad es que en el momento de efectuar el salto se haya conseguido la máxima velocidad que el atleta sea capaz de controlar.
Las principales fases del salto de longitud son las siguientes: Fase de carrera : esta fase constituye la base del salto. Debe ser previamente medida con gran precisión , y debe de realizarse con un movimiento de progresión y elevando el muslo.
6 de oct. de 2020 · Se divide en las siguientes fases: aproximación, despegue, vuelo y caída. – En la fase de aproximación el saltador acelera hasta una velocidad óptima controlable. – En la fase de despegue el saltador genera velocidad vertical y minimiza la pérdida de velocidad horizontal. – Luego, en la fase de vuelo, el saltador se prepara para la caída.
Para lograr un buen salto no solo basta con tener fuerza en las piernas, velocidad y flexibilidad. También hace falta coordinación y técnica. El salto se divide en cuatro fases:
18 de ago. de 2023 · Tabla de contenidos. El salto de longitud es una disciplina del atletismo en la que los competidores, tanto hombres como mujeres, buscan recorrer la mayor distancia posible en el plano horizontal después de un salto con impulso al final de una carrera. Esta prueba se compone de tres fases: la carrera, el impulso y la suspensión en el aire.
27 de dic. de 2021 · Para ejecutar correctamente el salto de longitud deben seguirse cuatro etapas o fases: Carrera: Esta fase, junto con la de batida, son la base de todo salto de longitud. Para calcular la distancia de salida, debe de hacer un cálculo muy preciso. Después, se realiza la carrera en progresión y elevando los músculos.
