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7 de may. de 2024 · El salto largo o salto de longitud es una prueba de atletismo que forma parte de los Juegos Olímpicos, tanto en su versión femenina como masculina. Los atletas procuran recorrer la mayor cantidad de superficie horizontal, tras dar un salto con impulso, es decir, un salto al final de una carrera corta.
2 de may. de 2024 · Guía completa sobre el salto largo con impulso: técnica y consejos esenciales. El salto largo con impulso es una técnica fundamental en el mundo del atletismo, la cual requiere de una ejecución precisa y coordinada para lograr un rendimiento óptimo.
Cómo se desarrolla la prueba del salto largo. El atleta, de este modo, dispone de un área específica para realizar la carrera que le permite tomar impulso y realizar su salto. Existe una línea que marca el límite de carrera: si la persona pisa esa línea, su salto largo será invalidado.
El salto largo es un ejercicio aeróbico que requiere de una gran cantidad de energía. Al practicarlo de manera regular, se mejora la resistencia cardiovascular y la capacidad pulmonar, lo que a su vez beneficia la salud del corazón y el sistema circulatorio.
Ejercicio 1. Toma de la distancia para iniciar la carrera de aproximación: a partir de la tabla de batida, se miden 20 m sobre el pasillo de toma de impulso y se indica una marca. Esto en pasos de carrera es entre 10 y 11 pasos. Este ejercicio se realiza con un compañero que se ubicará junto a la tabla de batida.
¿Qué es el salto largo y cómo se practica? El salto largo es una disciplina atlética que consiste en saltar la mayor distancia posible desde una tabla de impulso. Es una de las pruebas más emblemáticas del atletismo y requiere de una gran técnica, fuerza y velocidad por parte del atleta.
27 de dic. de 2021 · La técnica en la fase de vuelo. Reglas para el salto de longitud. ¿Cuándo hay salto nulo? El salto de longitud, llamado también salto largo, es un deporte de atletismo en solitario y que forma parte de los Juegos Olímpicos de Verano desde Atenas 1896.
