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Si quieres probar el desafío viral 54321 de TikTok, estas son las preguntas que debes hacerte. En realidad a diario aparecen nuevos desafios en la red Social Tiktok. Algunos de los desafíos más populares de TikTok son los que puedes completar con tu pareja.
¡Lucha contra tus cuates en una variedad de minijuegos de 4 jugadores con controles simples de un solo toque! Juega simultáneamente desde el mismo dispositivo con el multijugador, estés donde estés.
6 de mar. de 2022 · A menudo subestimamos los 5 sentidos, pero son herramientas efectivas y siempre disponibles para anclar la mente a la realidad. Podemos jugar este juego 1, 2, 3 veces, tantas veces como necesitemos para sentir que nos estamos calmando y procesando las emociones de manera constructiva.
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10 de sept. de 2019 · El ejercicio 5 4 3 2 1 es una técnica de mindfulness muy simple pero extremadamente efectiva. Se trate de una técnicas que utiliza nuestros sentidos para ayudarnos a distraer la mente de nuestras emociones no deseadas y situarnos en el momento presente.
5 de sept. de 2019 · El truco 5-4-3-2-1 para reducir la ansiedad en minutos. Planteado por la psicóloga clínica Ellen Hendriksen, autora del libro “Cómo ser tú mismo”, la técnica busca que la mente tome ...
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