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24 de jun. de 2021 · Básicamente, las emociones positivas son todas aquellas que se relacionan con sentimientos agradables, aquellas que surgen como consecuencia de que hemos interpretado o entendido como beneficiosa una determinada situación.
9 de dic. de 2019 · En proceso de revisión. La psicología positiva, en la década de los 80, dio voz a un grupo de emociones muy poco estudiadas: las emociones positivas. En este artículo hablaremos del optimismo, de la esperanza y del sentido del humor.
Tu estado de ánimo puede subir y bajar, pero son los buenos sentimientos los que quieres que perduren. Repasa estas 55 emociones positivas para fomentarlas.
3 de jul. de 2024 · Las emociones positivas hacen referencia al conjunto de emociones que se relacionan con sentimientos agradables, que entienden la situación como beneficiosa y se mantienen en un espacio de tiempo corto. Ejemplos de emociones positivas son la felicidad o la alegría, entre otras.
Las emociones positivas son aquellas que nos producen bienestar, es decir, una experiencia emocional agradable, placentera y deseable. Suelen causarse debido a una situación que consideramos beneficiosa, y se mantienen durante un periodo corto de tiempo.
5 de dic. de 2022 · Las emociones positivas son la chispa que hace posible la vida y que consolida el bienestar y el crecimiento humano. Actúan como un impulso cognitivo que facilita el poder construir y transformar la realidad. Por ello, en un estudio publicado en el 2021, se detallaron las emociones positivas más importantes, esas que deberíamos promover.
Tener una visión positiva de la vida no significa que nunca se sientan emociones negativas como tristeza o enojo, dice la Dra. Barbara L. Fredrickson, psicóloga y experta en bienestar emocional de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill.
Las emociones positivas promueven la resiliencia emocional, es decir, la capacidad de superar situaciones adversas y adaptarse de forma constructiva a los desafíos. Las personas que experimentan emociones positivas con regularidad suelen ser más capaces de afrontar el estrés, la incertidumbre y la adversidad de manera efectiva.
15 de sept. de 2023 · Las emociones positivas son las que nos brindan sensaciones placenteras, energizándonos y llenándonos de felicidad y satisfacción. Entre las más destacadas se encuentran el amor, la gratitud, la esperanza, el entusiasmo, el gozo y el orgullo.
25 de mar. de 2024 · Desde la Psicología Positiva se tiene en cuenta el papel protagonista de las emociones positivas en el cuidado de la salud mental, la disminución de la tristeza y la ansiedad y el logro de estados subjetivos de bienestar.
