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2. www.webconsultas.com › ejercicio-y-deporte › actividades-fitnessCrossFit, qué es y para qué sirve el entrenamiento a alta...

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   El CrossFit es un programa de acondicionamiento físico que combina ejercicios de resistencia y fuerza, basados en movimientos funcionales y variados. Descubre qué es, para qué sirve, quién puede practicarlo y cómo es una sesión de CrossFit.

3. Videos

   • 1:17:30

     youtube.com

     CrossFit Open Workout 24.1 Live Announcement

     29 feb 2024

     1.1M vistas

   • 1:27

     youtube.com

     CrossFit Open Workout 24.3

     14 mar 2024

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   • 1:24:26

     youtube.com

     CrossFit Open Workout 24.3 Live Announcement

     14 mar 2024

     1.1M vistas

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4. www.mundodeportivo.com › uncomo › deporteCrossfit: qué es este deporte de moda, para qué sirve, beneficios...

   www.mundodeportivo.com › uncomo › deporte

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   2 de abr. de 2024 · El Crossfit es un deporte de alta intensidad que combina ejercicios cardiovasculares, de fuerza y gimnásticos. Descubre sus ventajas para el cuerpo y la mente, sus posibles lesiones y sus precauciones antes de practicarlo.

5. crossfit-360.com › la-guia-definitiva-de-crossfit-todo-lo-que-necesitas-saberLa guía definitiva de CrossFit: Todo lo que necesitas saber

   crossfit-360.com › la-guia-definitiva-de-crossfit-todo-lo-que-necesitas-saber

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   14 de abr. de 2023 · 15. Conclusión Guía definitiva de CrossFit. El CrossFit es un programa de entrenamiento altamente efectivo que puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico y mejorar tu calidad de vida. Con la información proporcionada en esta guía, ahora estás listo para comenzar tu viaje en el mundo del CrossFit.

6. www.crossfit.com › es-MX › online-coursesCrossFit

   www.crossfit.com › es-MX › online-courses

   Los cursos en línea están abiertos a todas las personas y entrenadores en cualquier etapa de desarrollo. Los cursos en línea proporcionan vías para explorar temas específicos con más detalle, tal vez en preparación para asistir al Curso Nivel 2 o para las Unidades de Educación Continua (CEU) para la credencial de Entrenador Certificado de CrossFit.

7. www.crossfit.com › mapCrossFit

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8. www.menshealth.com › es › fitness10 ejercicios de CrossFit que debes aprender y dominar según un...

   www.menshealth.com › es › fitness

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   12 de abr. de 2024 · Si quieres ser un buen atleta CrossFit, hay 10 ejercicios fundamentales que debes dominar. Los entrenadores te cuentan cuáles son para que te pongas con ellos y ganes más músculo.