2021
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El artículo explica cómo el reloj biológico y el ritmo circadiano influyen en la alimentación y la salud humana. También analiza los efectos de la alimentación desincronizada en los trabajadores por turnos y las hormonas que regulan la comida.
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9 de sept. de 2022 · Si quieres mejorar tu forma de comer y mantenerlo en el tiempo, este artículo te ofrece consejos, trucos y recomendaciones nutricionales. Aprende a evitar los errores alimentarios, equilibrar la dieta, tomar el peso adecuado y seguir un plan efectivo.
