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En un primer momento, buscamos las posibles causas de la ofensa e intentamos darles un sentido. En un segundo momento valoramos la intensidad de la ofensa teniendo en cuenta las reacciones emocionales que ha generado y analizamos si el ofensor comparte o no nuestras creencias.
14 de may. de 2021 · Aprender a dejar de lado las ofensas dentro del conflicto le ayudará a restaurar la paz y a avanzar en sus relaciones. Todo el mundo se enfrenta a conflictos, ya sea en el trabajo, en un viaje, con un amigo o con un familiar.
Cuando éstas y otras ofensas no se comentan ni se comu-nican sus consecuencias emocionales, el conflicto puede llevar a la separación o al uso de la violencia contra la pareja femenina o masculina.
Acepta la ofensa como la opinión del otro. Las personas tienen opiniones. Si a todos les gustaran las mismas cosas y odiaran lo mismo, el mundo no sería interesante. Si alguien hace un comentario ofensivo que es producto de una diferencia de opiniones, no lo tomes como algo personal.
El primer paso para enfrentar las ofensas consiste en comprender que se trata de una percepción personal; es decir, nos sentimos ofendidos cuando pensamos que alguien ha cruzado la línea imaginaria que hemos trazado.
2 de dic. de 2019 · Se producen malentendidos y conflictos que enturbian las relaciones, dando paso a la frustración. En este contexto, las técnicas asertivas son procedimientos simples que nos ayudan a proteger nuestros derechos y a no lesionar los de los demás.
La ofensa puede ser un ataque directo, pero a veces podemos sentirnos ofendidos por cosas más sutiles e implícitas, como la falta de atención e incluso un comportamiento altruista que nos parezca humillante.
