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15 de ene. de 2024 · La resiliencia es una aptitud que adoptan algunos individuos que se caracterizan por su postura ante la superación de una adversidad y de mucho estrés, con el fin de pensar en un mejor futuro. No obstante, no todas las personas poseen esta característica, aunque tampoco se relaciona con la genética.
20 de jun. de 2023 · Los 7 pilares de la resiliencia son un conjunto de habilidades y características que ayudan a las personas a afrontar y superar los desafíos y adversidades de la vida de manera saludable y positiva. Estos pilares proporcionan una base sólida para desarrollar la resiliencia emocional y mental.
9 de abr. de 2021 · ¿Qué es la resiliencia? Veamos las características de este fenómeno psicológico y de qué manera nos permite superar malos momentos en la vida.
La resiliencia es la capacidad que tiene una persona o un grupo de recuperarse frente a la adversidad para seguir proyectando el futuro. En ocasiones, las circunstancias difíciles o los traumas permiten desarrollar recursos que se encontraban latentes y que el individuo desconocía hasta el momento.
8 de feb. de 2019 · La resiliencia es la capacidad de afrontar situaciones muy difíciles y volver a la normalidad. Incluso, a veces, con más éxito que las personas que no han sufrido ningún acontecimiento estresante. La persona resiliente destaca por superar un trauma sin quedarse con secuelas que la perjudiquen al cabo de los años.
17 de sept. de 2021 · ¿Sabes cuál es el significado de resiliencia? Descubre si eres una persona con esta capacidad y cómo aplicarla a tu vida.
La resiliencia o entereza es la capacidad para adaptarse a las situaciones adversas con resultados positivos. Sin embargo, el concepto ha experimentado cambios importantes desde la década de los sesenta.
26 de jul. de 2023 · La resiliencia es un recurso valioso que puede fortalecer nuestra salud mental y mejorar nuestra capacidad para manejar el estrés y la adversidad. Diversos estudios recientes han subrayado la importancia de la resiliencia en diferentes contextos y situaciones.
La resiliencia es la capacidad de adaptación a las adversidades. Descubre hábitos y ejemplos para logar ser mas resiliente y desarrollar esta virtud.
19 de jul. de 2023 · Foto de Thirdman (Pexels) Cómo trabajar y desarrollar la resiliencia. La resiliencia se aprende y se desarrolla a lo largo de la vida, de hecho debiera entrenarse desde la infancia.De todas formas, si ese no ha sido tu caso, no pasa nada, hay actividades para fomentar la resiliencia.Veamos cómo aprender a ser resiliente:. No te olvides de que la vida está hecha de luces y sombras.
