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Las máscaras emocionales son álter egos que usamos para ocultar nuestros miedos y mostrar una versión idealizada de nosotros/as. Descubre las razones para desenmascararnos y un ejercicio para hacerlo.
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por Rebirthingcoach | Sep 21, 2021 | Manejo emocional de...
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6 de abr. de 2022 · ¿Sabes qué máscaras te acompañan en tu vida? Descubre los tipos de máscaras que nos aprendemos a usar para adaptarnos a las situaciones y cómo pueden dañarnos si se nos quedan adheridas.
Las máscaras emocionales son estrategias para ocultar o disimular nuestras emociones, que pueden ser tóxicas y dañinas para nuestra vida y nuestras relaciones. Descubre qué tipos de máscaras existen, cómo afectan a la comunicación y la sinceridad, y cómo eliminarlas con inteligencia emocional.
¿Qué son las máscaras emocionales y por qué usamos? Descubre cómo afectan a nuestra salud, nuestras relaciones y nuestra autoconfianza. Aprende a reconocer y gestionar tus emociones con la PNL y el EFT.
23 de nov. de 2022 · ¿Sufres ansiedad desde hace tiempo? ¿Arrastras contigo algún trauma? Entonces es posible que, de manera inconsciente, hayas desarrollado una máscara de personalidad para protegerte. ¿Quieres conocer cuántas tipologías existen? Somos seres laberínticos.
27 de jul. de 2020 · Con la ayuda de nuestro famoso y adorable muñeco de emociones, hemos inventado dos nuevos juegos para aprender a reconocer las emociones e intenciones, incluso detrás de la máscara: un memory; un bingo; y un póster
17 de mar. de 2019 · Aprende a crear una máscara de yeso con la expresión que quieras para disfrazarte en Carnaval, Halloween o teatro. Sigue los pasos para hacer el molde, pintar y decorar la máscara con marcadores.
