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28 de may. de 2022 · Aprende a resistir el deseo de consumir tabaco con estas 10 formas prácticas. Descubre las opciones de terapia de reemplazo de nicotina, el apoyo de grupos y la motivación para dejar de fumar.
El consumo de tabaco es la principal causa de cáncer en los Estados Unidos y aumenta el riesgo de muchas enfermedades. Esta página ofrece información sobre los efectos del tabaco en la salud, las formas de dejar de fumar y los recursos disponibles.
Una lista de los beneficios de dejar de fumar para la salud, la belleza, la seguridad y la calidad de vida. Conoce los riesgos del tabaco para los fumadores y los no fumadores, y cómo el COVID-19 puede empeorar la situación.
El informe explica las políticas, las intervenciones y los factores de riesgo y protección para evitar el tabaquismo. También ofrece datos sobre las consecuencias del consumo de tabaco y la exposición al humo para la salud pública.
Medicina General. 20 consejos para dejar de fumar (avalados por la ciencia) Dejar de fumar es un proceso difícil, pues el tabaco tiene un componente altamente adictivo. Te ofrecemos una selección de los mejores consejos para superar la dependencia a esta droga. Pol Bertran Prieto. Microbiólogo, divulgador científico y Youtuber.
Aprenda a manejar las ansias y la necesidad de fumar con consejos de exfumadores, medicamentos y técnicas. Descubra cómo ajustar la dosis, modificar el entorno, distraerse, encontrar sustitutos y escuchar lo que le dicen las ansias.
Hay muchas maneras para dejar de fumar, y puede que algunas le funcionen mejor que otras. La terapia de reemplazo de nicotina y los medicamentos recetados, son algunos entre otros métodos disponibles para dejar de fumar.
