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La ashwagandha o withania es una planta medicinal de la tradición ayurveda que ayuda a reducir el estrés, la ansiedad, la anemia y otros problemas. Descubre sus propiedades, usos y precauciones en este artículo.
Ashwagandha es una hierba que se usa para el estrés, la ansiedad, el insomnio y otras condiciones. Conozca su eficacia, seguridad, interacciones y precauciones antes de usarla.
21 de nov. de 2022 · La ashwagandha es una planta medicinal de la India con múltiples usos y efectos positivos en la salud. Descubre sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, nootrópicas, astringentes y más, así como cómo tomarla y sus posibles contraindicaciones.
29 de nov. de 2023 · La ashwagandha es una planta medicinal de la medicina ayurveda que se usa para tratar el estrés, la ansiedad, la depresión y otras enfermedades. Conoce sus propiedades, usos, efectos secundarios y cómo se consume.
El ashwagandha es una planta milenaria del Ayurveda que ayuda a reducir el estrés, el ansiedad y el envejecimiento. Descubre sus propiedades, cómo preparar una infusión y sus contraindicaciones.
La ashwagandha es una planta medicinal que se usa para tratar el estrés, la ansiedad, la inflamación y otras condiciones. Conoce sus beneficios, cómo tomarlo y sus posibles efectos secundarios en este artículo.
La ashwagandha es un pequeño arbusto de hoja perenne que crece en Asia y África. Su nombre botánico es Withania somnifera y también se conoce como ginseng indio o cereza de invierno. Los ingredientes químicos activos se conocen como withanólidos.
