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16 DESAPEGARSE SIN ANESTESIA APENDICE iA QUE NOS APEGAMOS? 181 1. El apego a las personas a quienes amamos o admiramos181 2. El apego a la aprobacion/reputacion social 182 3. El apego a las posesiones materiales y a la moda 184 4. El apego a las ideas 185 5. El apego a la virtud 187 6. El apego a las emociones 188 7. El apego al juego 189 8.
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Este libro profundiza en uno de los peores males psicológicos conocidos: el apego o dependencia emocional. Pretende explicar los mecanismos que nos enganchan obsesivamente a un objeto, una persona o una actividad y nos impiden tener una existencia plena y saludable.
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