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5 de dic. de 2022 · Si quieres saber qué es el running, por qué es tan bueno y cómo empezar a correr, esta web te ofrece toda la información que necesitas. Descubre qué significa ser un runner, las 39 cosas que amamos del running y mucho más consejos y recursos para practicar esta actividad física milenaria.
1 de abr. de 2022 · El running o correr es una carrera continua que mejora el sistema cardiovascular, la memoria, el estado de ánimo y el cerebro. Descubre cómo empezar a correr, los beneficios que tiene y la app de RUNNEA que te ayuda a alcanzar tus objetivos.
19 de oct. de 2022 · Les presentamos el más completo Calendario Perú Running 2024 del Perú. Aquí encontrarás la lista completa de Ultra Maratones, Maratones, Medias Maratones, Carreras 10K, 5K, eventos de running, trail running, triatlón, ciclismo, fitness y mucho más.
7 de dic. de 2017 · El running es una carrera continua que se puede practicar al aire libre y que aporta múltiples ventajas físicas y mentales. Sin embargo, también tiene algunos riesgos que se deben evitar con precaución y consejo médico.
4 de ago. de 2023 · En Running 4 Peru, tu plataforma deportiva, encontrarás información sobre los eventos en el Perú de ultra maratones, maratones, medias maratones, carreras 5K, 10K, running, trail running, triatlón, fitness, noticias, nutrición, tips y mucho más!
16 de ago. de 2023 · Aprende qué es el running, sus beneficios físicos y mentales, y cómo planificar tu progresión desde principiantes hasta avanzados. Descubre también consejos para equiparte, explorar diferentes entornos y mantener la motivación.
24 de may. de 2024 · Correr es el deporte más antiguo y uno de los mejores para mejorar la forma cardiovascular, la respiración, los músculos, los huesos y la mente. Descubre cómo el running mejora la salud, la longevidad y el bienestar, y qué precauciones tomar.
