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Te explicamos cuáles son los alimentos energéticos, sus características y cómo nos ayudan a conseguir energía para nuestras rutinas diarias.
Encontrará la clasificación de los alimentos según su función: ENERGÉTICOS: Nos dan energía. REGULADORES: Nos ayudan a crecer y fortalecer nuestros huesos y músculos. ...more.
19 de nov. de 2020 · Los niños necesitan energía para afrontar su día a día y, por eso, los padres debemos cuidar su alimentación. ¿Cuáles son los alimentos que aportan más energía a los niños? Te damos unas pistas: los hidratos de carbono complejos y los ácidos grasos.
25 de feb. de 2020 · El alimento energético para los niños por excelencia. Aporta energía de forma inmediata y es además rico en potasio, un mineral muy beneficioso para la musculatura de los niños, que ayuda a prevenir calambres y lesiones.
24 de abr. de 2023 · Descubre los mejores alimentos energéticos y saludables para mantener a los niños activos y en crecimiento. ¡Lee nuestro artículo ahora!
11 de nov. de 2022 · 10 alimentos energéticos básicos para tus hijos. Vamos a hacerte una clasificación de algunos alimentos que deberías incluir dentro de las comidas de tus hijos, moderando siempre las cantidades según las indicaciones de su médico pediatra o su nutricionista.
19 de oct. de 2020 · Lista de alimentos que dan energía a niños y niñas. Si pensamos en el día a día de los niños y niñas nos daremos cuenta de que realizan muchas actividades para las que van a necesitar grandes dosis de energía: ir al colegio, estudiar, asistir a clases de inglés o jugar, entre otras muchas.
