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15 de nov. de 2022 · Hacer 5 comidas al día: desayuno, media mañana, comida, merienda y cena. Intentar que las cantidades no sean muy abundantes y sean caseras. Consumir alimentos ricos en fibra 2-3 veces al día (verduras, frutas, legumbres, etc). Limitar todo lo posible el consumo de chucherías, chocolates o bollerías industriales.
23 de feb. de 2022 · Trabajar hábitos de alimentación sanos desde la infancia es fundamental para el futuro de los niños y niñas. Lo recomendable es que los peques hagan varias comidas al día: desayuno, merienda de mañana, comida, merienda de tarde y cena. Además deben evitar grandes cantidades de azúcar, sal y alimentos procesados.
18 de ago. de 2022 · Aquí tienes algunos consejos sobre la alimentación para niños y niñas de 3 a 6 años: Seguir la pirámide de alimentación puede ayudar a tener una alimentación sana y equilibrada. Hacer 5 comidas al día: desayuno, media mañana, comida, merienda y cena.
13 de abr. de 2021 · Vídeo educativo para niños en el que aprenderán a llevar una alimentación saludable. Conocerán qué son, para qué sirven y cómo deben de consumir los hidratos de carbono, las proteínas ...
23 de feb. de 2021 · Vídeo educativo para niños en el que aprenderán qué significa tener una alimentación saludable. La alimentación es el proceso que realizamos las personas para poder tener suficiente energía ...
La alimentación es el proceso que realizamos las personas para poder tener suficiente energía para todo el día. Los niños aprenderán los factores necesarios para conseguir llevar una alimentación que cuide su salud y qué papel fundamental tienen los nutrientes.
“La alimentación saludable es una alimentación variada, preferentemente en estado natural o con procesamiento mínimo, que aporta energía y todos los nutrientes esenciales que cada persona necesita para mantenerse sana, permitiéndose tener una mejor calidad de vida en todas las edades”.
