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20 de jun. de 2023 · Los 7 pilares de la resiliencia son un conjunto de habilidades y características que ayudan a las personas a afrontar y superar los desafíos y adversidades de la vida de manera saludable y positiva. Estos pilares proporcionan una base sólida para desarrollar la resiliencia emocional y mental.
15 de ene. de 2024 · Es la capacidad de un individuo para sobreponerse a períodos de dolor emocional y traumas. Se corresponde, de manera aproximada, con el término "entereza". La teoría dice que la resiliencia es la capacidad de ser asertivo y tomar una decisión cuando se tiene la oportunidad.
La resiliencia es la capacidad de afrontar la adversidad. Desde la neurociencia se considera que las personas más resilientes tienen mayor equilibrio emocional frente a las situaciones de estrés, soportando mejor la presión.
9 de abr. de 2021 · ¿Qué es la resiliencia? Veamos las características de este fenómeno psicológico y de qué manera nos permite superar malos momentos en la vida.
17 de jul. de 2023 · La resiliencia es una capacidad extraordinaria que nos facilita enfrentar los desafíos de la vida. Es el resultado de adaptarse a diferentes situaciones a través de la flexibilidad y la aceptación. Ser resiliente nos brinda los recursos necesarios para salir fortalecidos del dolor.
23 de dic. de 2023 · La resiliencia significa ser capaz de afrontar eventos difíciles. Cuando pasa algo malo, sientes ira, sufrimiento y dolor. Sin embargo, puedes seguir adelante, tanto física como psicológicamente. La resiliencia no significa tolerar una situación difícil ni afrontarla tú solo.
8 de feb. de 2019 · La resiliencia es la capacidad de afrontar situaciones muy difíciles y volver a la normalidad. Incluso, a veces, con más éxito que las personas que no han sufrido ningún acontecimiento estresante. La persona resiliente destaca por superar un trauma sin quedarse con secuelas que la perjudiquen al cabo de los años.
