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23 de dic. de 2023 · Si quieres desenmascarar a un compañero de trabajo, remarca las contradicciones, pide ayuda psicológica, no dejes que te manipule, comunícate claramente con él o ella y consulta con recursos humanos sobre cómo proceder. Estas son algunas de las técnicas para gestionar un conflicto con un compañero del ámbito laboral.
1. Cambia tu reacción. Cuando alguien te molesta, puede ser fácil responder de manera emocional y sin pensar. Si te dejas llevar por tus emociones debido al comportamiento de un compañero de trabajo, esto no mejorará la situación en lo absoluto. Es más, es probable que una reacción emocional la agrave.
7 de nov. de 2019 · Estas conductas van a ayudarte a reconocer a un compañero de trabajo tóxico: Atacan. Se comunican con una persona con el objetivo de dañarla. Acusan a otra persona, de manera física o moral, de algún hecho falso, que puede afectar a su honor, dignidad o reputación. En ocasiones, se pueden usar insultos. Descalifican.
El psicólogo Rafael Santandreu dice que “no es mala idea apartarse de las personas inmaduras que sostienen un sistema de valores equivocado. Es una forma de combatir esos valores trampa en nuestra sociedad y evitar su influencia”. Ahora bien, ¿realmente es fácil evitar el efecto de un compañero tóxico?
No dejes que un compañero de trabajo molesto afecte tu disposición y compromiso con la empresa. Si crees que es imposible mejorar esa relación, trata de ignorarla y enfócate en quienes son afines. Fortalece esos lazos y genera un entorno armónico que te ayude a crecer a nivel personal y profesional.
10 de may. de 2024 · «No te lo tomes de forma personal»: al usar esta frase dejas entrever a tu compañero que no te preocupas por alguna situación que a él sí le ha molestado. Así, estás aportando indiferencia a la conversación, y al hacer eso, dejas entrever a tu compañero trepa que tus límites son claros y concisos.
El que teme ser despedido: no tiene miedo puntual por la crisis por ejemplo, sino que siente que no es apto para su puesto y goza de eterna inseguridad. El perdedor: tiene una mentalidad de fracasado y un negativismo pleno. El chismoso, el agitador: hay que distinguir entre los inofensivos y los maliciosos. El psicópata.
