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Frank Zane (Kingston, Pensilvania, 28 de junio de 1942) Es un exfisicoculturista estadounidense de la Federación Internacional de Fisicoculturismo (IFBB) y profesor. Fue tres veces Mr. Olympia y su físico ha sido considerado uno de los mejores en la historia del culturismo debido a su meticuloso enfoque en la simetría y la proporción.
En este manual de Frank Zane explica como pulió uno de los físicos más estéticos de la escena del culturismo, y te dice como tu también lo puedes conseguir (dentro de tus capacidades genéticas).
Su figura de musculatura magra y perfecta simetría, un cuerpo forjado a golpe de esfuerzo y trabajo, han hecho que Frank Zane sea considerado como una de las figuras más relevantes de esta oda a la definición de la musculatura.
19 de ago. de 2007 · Considerado uno de los culturistas más estéticos de todos los tiempos (sino el más) y ganador del Mr. Olympia en 3 ocasiones (1977, 1978 y 1979), Frank Zane sigue conservando una envidiable forma física a sus 64 años.
Descubre estos impresionantes dibujos de Frank Zane, que capturan la belleza de su torso y pecho.
Zane's physique featured the second-thinnest waistline of all the Mr. Olympias (after Sergio Oliva), with his wide shoulders making for a distinctive V-taper. He stood at 5 feet 9 inches (1.75 m) and had a competition weight of less than 190 pounds when he won all three of his Mr. Olympias.
En este video, exploraremos la historia de Frank Zane, una leyenda del culturismo, llamado por algunos el padre de la estética. Analizaremos los logros, y el enfoque único de Zane hacia el...
