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Vamos a hablar de resiliencia y os diré las 8 cualidades de una persona resiliente. La resiliencia es un concepto que ocupa las primeras posiciones en Psicología positiva y es un valor en alza en los nuevos planteamientos y terapias psicológicas.
17 de dic. de 2018 · Las personas resilientes son aquellas capaces de sobreponerse a las circunstancias de adversidad. Algunas de las características son: adaptación, creatividad, motivación...¡descúbrelas todas aquí!
23 de dic. de 2023 · Cuando tienes resiliencia, aprovechas tu fuerza interior para reponerte de un contratiempo o un desafío, como la pérdida de un empleo, una enfermedad, un desastre o la muerte de un ser querido. Si te falta resiliencia, es posible que te bloquees con problemas o que te sientas una víctima.
17 de sept. de 2021 · ¿Sabes cuál es el significado de resiliencia? Descubre si eres una persona con esta capacidad y cómo aplicarla a tu vida.
18 de oct. de 2023 · Desarrollar la resiliencia implica trabajar en varios aspectos que son importantes para el bienestar emocional, como tener una buena autoestima, tener una red de apoyo social y mantener una actitud positiva ante las adversidades.
1 de feb. de 2022 · Otra característica de las personas resilientes es su capacidad para identificar adecuadamente sus fortalezas y debilidades. De esta forma, logran trazar metas más objetivas y realistas, así como también identificar los aspectos en los que pueden mejorar.
3 de oct. de 2023 · ¿Qué caracteriza a una persona resiliente? Las personas resilientes practican estos 12 hábitos: Son conscientes de sus potencialidades y limitaciones. El autoconocimiento es un arma muy poderosa para enfrentar las adversidades y los retos, y las personas resilientes saben usarla a su favor.
