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El primer paso para evitar el alcoholismo es mantener el alcohol fuera de tu casa cuando no haya un propósito social inmediato. Si no quieres dejar de beber sino simplemente reducir tu consumo de alcohol a una cantidad saludable, no rodearte de él es un buen punto de partida.
27 de mar. de 2020 · El alcohol es la sustancia adictiva más consumida y peligrosa, y el consumo frecuente puede llevar a una adicción. Este artículo ofrece consejos y estrategias para evitar el alcoholismo o re-educar a los afectados, especialmente en adolescentes.
En este artículo encontrarás consejos valiosos desde la perspectiva psicológica para evitar el consumo de alcohol. Con la ayuda de los enfoques de la terapia cognitivo-conductual y la psicología positiva, podrás aprender técnicas efectivas que te ayudarán a tomar control de tus hábitos de consumo y mejorar tu salud mental.
20 de abr. de 2024 · El alcohol es un riesgo para la salud, independientemente de la cantidad. Aprende cómo el alcohol puede causar problemas de salud, cómo se define el consumo moderado y excesivo, y cuándo evitar el alcohol por completo.
25 de may. de 2020 · En este artículo de Psicología-Online vamos a contarte cómo prevenir el alcoholismo en los jóvenes, ya que es la mejor solución para evitar caer en la adicción. Encontrarás argumentos en contra del alcohol para los jóvenes y los efectos negativos y las consecuencias del consumo de alcohol excesivo.
El consumo nocivo de alcohol causa más de 200 enfermedades y trastornos, 3 millones de muertes y una alta carga de morbilidad y lesiones cada año. La OMS ofrece información sobre los factores que influyen en el consumo de alcohol y las medidas para reducir sus daños.
18 de may. de 2022 · Puedes ayudar a evitar el consumo de alcohol de un adolescente: Da un buen ejemplo con tu propio consumo del alcohol. Habla abiertamente con tu hijo, dedícale tiempo y participa activamente en su vida.
