Resultado de búsqueda
29 de abr. de 2020 · Serene para macOS (y “próximamente” en Windows) combina una aplicación de escritorio con un complemento para el navegador que te permite evitar las distracciones y te anima a establecer ...
14 de may. de 2024 · Si abrir una pestaña en Chrome puede causar distracciones, al mismo tiempo, ofrece un montón de extensiones útiles. Estas extensiones pueden minimizar las distracciones y animarle a mantener la concentración.
Método 1. Crear un entorno libre de distracciones. Descargar el PDF. 1. Apaga tu teléfono y otros aparatos electrónicos. Antes de dedicarte a trabajar, limpiar, escribir o hacer la tarea que debas realizar, apaga tu celular o déjalo en modo silencioso, y apaga todo lo demás que podría distraerte.
7 de may. de 2022 · Al eliminar las distracciones, invertir tiempo en mantener el bienestar físico y mental e instituir hábitos saludables, puedes mejorar tu rendimiento. La nevera, la televisión o Facebook: sigue estos consejos para no perder la concentración en el teletrabajo.
1. Controla tus notificaciones. 2. Define tiempos específicos para las distracciones. 3. Cambia tu entorno. 4. Establece filtros y reglas para los emails. 5. Usa el modo No molestar. 6. Cuantas menos cuentas, mejor. 7. Repiensa los canales de comunicación. 8. Tómate pequeños descansos para meditar.
Implementar estas estrategias te ayudará a mantener la concentración y evitar distracciones durante tus tareas diarias. Recuerda que cada persona es diferente, por lo que es importante encontrar las estrategias que mejor se adapten a ti y a tu estilo de trabajo.
6 de abr. de 2020 · Reduce las distracciones y logra la concentración digital con estos 7 consejos, incluidas la priorización de las notificaciones y la función No molestar de Asana.
