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61K. 24M views 9 years ago. La cohérence cardiaque a pour principe de contrôler ses battements cardiaques afin de mieux contrôler son cerveau. Une respiration calme permet de réguler son...
3 de feb. de 2015 · 31.1K subscribers. Subscribed. 41K. 11M views 9 years ago Respiration - Breathing. Vous pouvez respirer par la bouche ou par le nez, en respiration thoracique ou abdominale, debout, assis ou...
16 de nov. de 2018 · Jean-Claude Welche. 17.7K subscribers. Subscribed. 12K. 3.8M views 5 years ago. Cohérence cardiaque (cardiac coherence) - bruit de la mer - 6 respirations/minute Abonnez-vous à ma chaîne...
La cohérence cardiaque est une pratique personnelle de la gestion du stress et des émotions qui entraine de nombreux bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle. La cohérence...
La coherencia cardíaca es un método efectivo de relajación en minutos. ¿Cómo practicarlo para convertirlo en un aliado antiestrés? ¿Cuáles son sus beneficios para nuestro bienestar? Consejos de expertos y ejercicios prácticos.
La coherencia cardiaca se alcanza cuando el corazón está en sincronía con el cuerpo, la mente y los sentimientos. Qué es la coherencia cardíaca. La Coherencia Cardíaca se produce cuando el corazón, el cerebro y las emociones están conectados de forma estable y sincronizada.
16 de feb. de 2021 · La coherencia cardiaca es un método sencillo que no requiere más que de 10 o 15 minutos al día, llevando al corazón a un estado tranquilo y regular, generando un patrón ordenado y predecible...
