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Nuestra calculadora de estrés te brinda una manera rápida y sencilla de evaluar tu nivel de estrés en solo unos pocos clics. Las preguntas en esta escala hacen referencia a tus sentimientos y pensamientos durante el último mes. En cada caso, por favor indica cómo te has sentido o lo que has pensado en cada situación.
11 de feb. de 2024 · El test PSS (Perceived Stress Scale) o escala de percepción del estrés, es una herramienta psicológica diseñada para medir el nivel de estrés percibido en la vida de una persona. Fue desarrollado por Sheldon Cohen y sus colegas en 1983 y es uno de los instrumentos más ampliamente utilizados para evaluar la percepción del estrés.
Resultados inmediatos. Test de estrés oficial - ¿Qué sabes realmente de tu estrés? Test Estrés Laboral: ¿Sufres « Burnout »? Evalúa tu estrés en el trabajo en 19 preguntas. Test estrés trabajo. Bienvenido al test de estrés en el trabajo gratis. El test de «Burnout» es el test psicológico más famoso para evaluar el nivel de estrés en el trabajo.
Una prueba de 30 preguntas diseñada por expertos en psicología que te permite conocer tu estado mental actual y los síntomas de los trastornos emocionales. Descubre cómo funciona, qué testes se usan y qué consejos te ofrecen para mejorar tu bienestar.
Comprueba con este sencillo cuestionario cual es tu grado de estrés. Contesta SÍ o NO a las siguientes preguntas: 1. ¿Te enfadas con mucha facilidad? No. Sí. 2. ¿Sueles tener problemas de salud? No. Sí. 3. ¿Prefieres quedarte en casa a competir en el exigente mundo moderno ? No. Sí. 4.
El test de estrés es una herramienta que nos ayuda a evaluar nuestro bienestar emocional y cómo manejamos las situaciones estresantes en nuestra vida. Descubre qué preguntas se hacen, cómo se interpretan los resultados y qué estrategias de afrontamiento se pueden aplicar.
Un cuestionario para evaluar los síntomas del estrés en el último mes. Recibe tus resultados por correo y consulta con un profesional del CIDEPSI si tienes alguna inquietud sobre tu salud emocional.
