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@RebecaRubio ‧. 2.16M subscribers ‧ 442 videos. Un canal para aprender, de FITNESS, de entrenamiento, dietas y motivación, a través de la experiencia en estos últimos 20 años de carrera....
- PIERNAS PERFECTAS EN CASA: GANA MÚSCULO CON SOLO 4 EJERCICIOS
Rebeca Rubio. 1.85M subscribers. 6.1K. 108K views 2 years...
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12 de ago. de 2020 · ¡Aquí te lo explico ! ¿QUÉ VAS A ENTRENAR CON MI RUTINA EN CASA ? Piernas Glúteos Espalda Abdomen Brazos . Es un entrenamiento súper completo ¡Así que LOS RETO a que tomen acción y vayan A TOPE conmigo ! CÓMO DISEÑAR TU PROPIA RUTINA EN CASA: PRINCIPIANTES Y AVANZADOS -REPETICIONES Y SETS INCLUÍDAS. Watch on.
¿QUÉ NIVEL SOY? Buscan perder grasa y aumentar masa muscular simultáneamente con un sistema 100% natural. Quieren transformar su cuerpo y obtener resultados a corto y largo plazo. Quieren mejorar su alimentación y aprender a comer. ¿para quiénes. es mi método?
Reducir porcentaje de grasa rápido sin perder masa muscular. Entrenar en casa o en cualquier lugar usando solo tu propio cuerpo. Acelerar tu metabolismo a través de rutinas dinámicas, de corta duración pero de alta intensidad . Reducir tallas y eliminar celulitis, flacidez en brazos, piernas, abdomen y espalda.
22 de ene. de 2024 · Rebeca Rubio. January 25 at 5:00 PM ·. Follow. ¡Actívate en casa! Hay muchas rutinas de entrenamiento en casa para mantenernos en forma sin necesidad de ir al gimnasio. See less. Most relevant. Victor Damian Pairo. 1w. Antonio Hernandez. Mira vos Wal Wal esos libros me recuerdan a la UVG , que bien se ve Rebeca verdad? Toda una inspiración!!
