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Traducciones. EN. push up {verbo transitivo} volume_up. push up (también: scoop, take out, bring out, grub up) volume_up. sacar {v.t.} Ejemplos de uso. English Spanish Ejemplos contextuales de "push up" en Español. Estos enunciados provienen de fuentes externas y pueden ser poco precisos. bab.la no es responsable de su contenido.
Es un ejercicio que ayuda a desarrollar la fuerza de la parte alta de nuestro cuerpo. involucra una variedad de músculos como por ejemplo trabaja tríceps, pectorales, hombros frontal y posterior, espalda además del abdomen.
traducir PUSH-UP: flexión de brazos, flexión [masculine, singular]. Más información en el diccionario inglés-español.
¿Qué es Push up? Push up no es más que lo que conocemos tradicionalmente como flexiones. La flexión en prácticamente cualquier forma (es decir, incorrecta o no) no parece que sea tan difícil de lograr y, sin embargo, muchas personas luchan por ejecutarlas.
¿Qué es una Push-up? Un push-up es un ejercicio común de peso corporal que se dirige principalmente a los músculos del pecho, tríceps y hombros. También involucra muchos otros músculos en todo el cuerpo, especialmente el núcleo, para mayor estabilidad.
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Los push-ups, o lagartijas, son un ejercicio fundamental dentro de CrossFit por su gran capacidad para desarrollar fuerza en el pecho, hombros y tríceps. Además, trabajan la estabilización del core, lo que es clave para ejecutar múltiples movimientos en este deporte.
