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16 de dic. de 2021 · Así es fundamental que aprendamos a desligar nuestras emociones de la situación y ser capaces de identificar nuevas rutas para seguir avanzando. Una de las claves para lograrlo es situarnos en el momento presente y disfrutar la vida en momentos.
Parte 1. Practicar la concientización. Descargar el PDF. 1. Debes estar presente en el momento. Piensa en cuánto tiempo has desperdiciado a través de los años obsesionándote en cosas del pasado que no puedes cambiar o preocupándote por cosas que no puedes predecir ni cambiar del futuro.
30 de jul. de 2023 · Siete formas de disfrutar y vivir el presente. 6 minutos. En proceso de revisión. Hoy en día, disfrutar y vivir el presente es un fenómeno en extinción. Es por ello que, a continuación, te dejamos algunos consejos para empezar a valorarlo.
6 de ene. de 2022 · Vivir el momento presente es algo de lo que todos somos conscientes, pero que muy pocos hacemos realidad debido a las prisas, el trabajo, el estrés y otros muchos factores que hacen que cada día sea como otro cualquiera.
Vivir el momento no siempre es fácil. A veces tus pensamientos están abrumados con los arrepentimientos del pasado o la ansiedad del futuro, lo cual puede hacer que te sea difícil disfrutar el presente. Si te cuesta vivir el momento, hay algunas estrategias sencillas que podrían ayudarte.
23 de dic. de 2016 · La importancia de disfrutar la vida al máximo. Es cierto que afrontar el desafío de nuestro día a día parece cada vez más difícil. Es verdad que la tentación de volver a lugares más seguros de nuestro pasado es por lo menos tan tentador como dejar volar nuestra fantasía al mundo idealizado del futuro, donde nuestros sueños se hacen realidad.
5 de sept. de 2019 · De hecho, para disfrutar del momento debemos estar completamente concentrados en una sola actividad. Negatividad. Una de las formas de ser de las personas que no pueden estar en el momento presente es precisamente la presencia continua de la negatividad mental.
