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  1. 5 de jun. de 2018 · Consejos para superase cada día. Busca referentes vitales en el ejemplo de personas que objetivamente son una lección de superación para ti. Gracias a este ejemplo también puedes impulsar tu propio cambio personal. No solo puedes encontrar este ejemplo en la vida real, sino también, en el cine y en la literatura.

  2. 29 de ene. de 2019 · 1. Visualízate triunfando. Esta técnica es muy empleada en procesos terapéuticos con atletas de alto rendimiento, y tiene muy buenos resultados. Tú puedes emplearla para obtener los mismos resultados en tu vida diaria. Consiste en tomar unos minutos al día, pudieran ser entre 10 y 15, para irte a un lugar tranquilo donde no tengas interrupciones.

  3. 20 de mar. de 2023 · Crecimiento personal y autoayuda. Cómo superar obstáculos en la vida. Por Sara Sanchis. Actualizado: 20 marzo 2023. Muchas veces a lo largo de nuestra vida surgen obstáculos que nos traban el camino y parece que perturban el aparente equilibrio del momento.

  4. 1. Analiza la situación e infórmate. Para superar situaciones difíciles es necesario que valores cuán complicadas son. Evalúa la situación e identifica sus causas y efectos. Busca patrones, relaciones y tendencias. Para hacer un buen análisis es imprescindible investigar y recopilar información al respecto.

  5. 5 de mar. de 2018 · 1. Conócete a fondo. Explora en ti mismo y descubre quien eres; Esto implica escucharte de verdad, escuchar a tus emociones y tus pensamientos de manera completa y sin juzgarlos, solo así podrás ver y saber que hay dentro de ti, cuáles son tus necesidades más profundas y como satisfacerlas.

  6. El secreto para superar los desafíos de la vida. Lo que puedes aprender de tu cuerpo sobre lidiar con desafíos difíciles. 9 de octubre de 2020 | Revisado por Lybi Ma. Source: Kat...

  7. 27 de nov. de 2020 · Para tener el éxito en la vida, una de las claves es la organización. Planifícate, elabora un horario, marca los pasos que vayas logrando, recuérdate cada día por qué estás luchando y qué te hace feliz, busca aliados, no te comas escalones, si están marcados forman parte del plan.