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11 de ago. de 2023 · La sandía es una fruta dulce y refrescante obtenida a partir de una hierba rastrera o trepadora denominada Citrullus lanatus, cultivada y comercializada en casi todo el mundo.
6 de may. de 2017 · La sandía se asocia al verano y no es de extrañar, puesto que es un alimento con gran contenido en agua, el 92% de su composición, y contiene importantes electrolitos. Puede comerse en cualquier momento y es un “snack” ideal para tomar a cualquier hora.
La sandía, también llamada patilla, es una fruta deliciosa con mucha agua, rica en potasio y magnesio, que se caracteriza por ser un excelente diurético natural. Conozca los principales beneficios de la sandía para la salud, cuáles son sus propiedades, qué nutrientes aporta y algunas recetas...
4 de jul. de 2017 · La sandía es un alimento delicioso que además contiene muchos beneficios para la salud. Independientemente del tipo de sandía, en las siguientes líneas vas a encontrar algunas razones por las que deberías incluir este delicioso alimento en tu dieta. Los beneficios de la sandía son los siguientes. 1.
Con pocas calorías y un alto contenido de agua, vitaminas y minerales, la sandía es una de las frutas estrellas del verano. La sandía es un fruto ovalado o de forma esférica de dimensiones considerables. Su cáscara varía de color, desde el verde pálido al oscuro, a veces tiene franjas de dos tonalidades de verde.
Tiene un alto contenido en agua lo que ayuda a hidratar y también contiene el aminoácido citrulina, un nutriente importante para el sistema cardiovascular y muscular. Además, la sandía tiene pocas calorías, vitamina C y otros nutrientes antioxidantes que pueden ayudarte a mantenerte saludable.
Sandía: Qué es, Propiedades y sus Usos. La sandia es aquel fruto que se obtiene de la planta rastrera Sandiera, es de gran tamaño, ya que por lo general pesa cerca de 4 kg y posee una forma ovalada, elíptica o casi esférica.
