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  1. 20 de abr. de 2024 · El insomnio es un trastorno común del sueño que dificulta quedarse o mantenerse dormido. También puede hacer que te despiertes demasiado temprano y no puedas volver a dormir. Es probable que aún te sientas cansado cuando te despiertes. El insomnio puede agotar tu nivel de energía y afectar tu estado de ánimo.

  2. 13 de ene. de 2023 · ¿Qué es el insomnio? El insomnio es un trastorno del sueño común. Si usted lo padece tiene problemas para conciliar el sueño, quedarse dormido o los dos. Como resultado dormirá poco o tendrá un sueño de poca calidad. Quizás no se sienta descansado al levantarse. ¿Cuáles son los tipos de insomnio?

  3. 4 de may. de 2022 · Insomnio es una palabra que proviene del latín y significa falta de sueño. El insomne, es decir, el individuo que sufre de insomnio es aquel que presenta inmensas dificultades para llegar a dormir o no puede quedarse dormido por mucho tiempo.

  4. Causas. Síntomas. Tipos. Tratamiento. Estrategias. Diagnóstico. Factores de riesgo. Conclusión. El insomnio es un trastorno del sueño que afecta regularmente a millones de personas en todo el...

  5. El insomnio es un trastorno frecuente del sueño. En el insomnio, tiene dificultades para conciliar el sueño, para mantenerse dormido o para lograr un sueño de buena calidad. Esto ocurre incluso cuando tiene el tiempo y el entorno correcto para dormir bien. El insomnio puede interferir con sus actividades diarias y puede hacer que sienta ...

  6. El insomnio es la dificultad para dormir o continuar durmiendo, pudiendo tratarse mediante alteraciones de hábitos, remedios naturales o medicamentos de farmacia. Conozca cuáles son las causas más comunes y cómo quitarlo.

  7. 10 de ago. de 2021 · Causas. Síntomas. Tratamiento. Embarazo. Prueba. Niños. Ansiedad. Depresión. Complicaciones. Conclusión. Definición de insomnio. El insomnio es un tipo de trastorno del sueño. A las personas...