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20 de feb. de 2016 · ¿Qué hacen las personas alegres y optimistas para afrontar el día a día? Descubre los 15 hábitos y maneras de pensar de las personas felices, desde quererse a sí mismas hasta ser proactivos.
20 de oct. de 2017 · ¿Qué hacen las personas que disfrutan de la vida? Descubre las 12 cosas que realizan en su día a día, desde la compasión hasta el deporte, pasando por los objetivos y la amistad. Aprende a ser más feliz con estos consejos psicológicos.
9 de feb. de 2022 · ¿Qué hacen las personas felices para serlo? Descubre los hábitos que te ayudarán a ser más feliz según la ciencia, como la gratitud, el optimismo, el aprendizaje y la ayuda a los demás.
1. Busca qué hacer primero. ¿Cómo se supone que debes desarrollar las habilidades de felicidad correctas si no sabes con cuáles estás luchando en primer lugar? Esta es la razón por la que es...
10 de mar. de 2020 · ¿Quieres saber cómo ser feliz durante toda la vida? Descubre doce hábitos que las personas felices suelen seguir, desde perdonar hasta viajar, desde comer bien hasta escuchar. Aprende a capturar la felicidad en el presente y a disfrutar de cada momento.
17 de jun. de 2024 · Los expertos detectaron que las personas más vinculadas a sus amigos y su familia viven más, logran en mayor medida sus objetivos vitales y son físicamente más saludables.
1. Deja de buscar la felicidad, y empieza a vivirla. Como bien dice el profesor Ben-Shapar, una de las causas de no ser felices, es la propia expectativa de que tenemos que serlo. El pensar continuamente en que debemos ser felices, no solo no provoca felicidad sino todo lo contrario, la infelicidad.
