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31 de oct. de 2023 · El estrés es la respuesta del cuerpo y el cerebro a un desafío o exigencia. Aprenda cómo el estrés a largo plazo puede dañar su salud, qué síntomas puede causar y cómo puede manejarlo con hábitos saludables.
Aprenda qué es el estrés, cómo afecta su cuerpo y su mente, y qué signos indica que necesita ayuda. Encuentre consejos para reducir el estrés y recursos para contactar a un profesional médico o de salud mental.
10 de ago. de 2023 · Los síntomas de estrés pueden estar afectando tu salud, aunque no lo sepas. Puedes culpar a la enfermedad de ese molesto dolor de cabeza, de tus problemas para dormir, de sentirte indispuesto o de tu falta de concentración en el trabajo. Pero es posible que el estrés sea realmente la causa.
El estrés es una tensión emocional, física o psicológica causada por diversos motivos que pone en alerta al organismo. Descubre cómo identificarlo, qué hacer y cómo afecta a la salud mental y física.
El estrés es la respuesta del cuerpo a situaciones que percibe como amenazantes o desafiantes. El estrés puede afectar a la salud física y mental de las personas, y se asocia con diversos problemas como ansiedad, depresión, enfermedades cardiovasculares o trastornos del sueño. La Organización Mundial de la Salud ofrece información y consejos sobre cómo reconocer y manejar el estrés ...
El estrés (del latín stringere ‘apretar’ [1] a través de su derivado en inglés stress ‘fatiga de material’) es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada.
30 de may. de 2013 · El estrés es una reacción física y emocional ante una presión, ya sea positiva o negativa. En este artículo se explica qué es el estrés, sus causas, sus consecuencias y cómo prevenirlo y tratarlo.
