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24 de may. de 2024 · Aunque sentir ira o enojo en el día a día es muy común, debes estar consciente de que esta emoción primaria tiene graves consecuencias a nivel físico, ya que órganos como el corazón, el estómago y el cerebro son los principales afectados.
Hace 6 días · Aprende de tus experiencias: Reflexiona sobre situaciones pasadas en las que hayas experimentado enojo y considera qué estrategias funcionaron mejor para ti y cuáles podrías mejorar. Utiliza estas lecciones aprendidas para fortalecer tus habilidades de manejo del enojo en el futuro.
15 de may. de 2024 · Las expresiones relativas al tiempo (hay otros tipos de deíxis; te hablé aquí de los demostrativos) sirven al pasado y al presente de los tiempos narrativos (valgan todas las redundancias). Las expresiones de deíxis temporal son infinitas.
15 de may. de 2024 · Por eso, una vivencia equilibrada del tiempo debe basarse en ser más conscientes del presente, pero también en revivir el pasado de forma positiva y desear un futuro venturoso en general, sin pretender concretarlo en exceso pues no depende sólo de nosotros.
26 de may. de 2024 · ¿En qué tiempo [pasado, presente, futuro] estás viviendo tu vida actualmente? Te invito a que me respondas a consciencia. Que te des un minuto para reflexionar y responder.
30 de may. de 2024 · 1- Cuidarse. “Si ya estás tenso, enojado, hambriento, todas esas cosas influyen en el grado de enojo que te pones cuando experimentas algún tipo de estímulo o provocación”, dijo Martin. Lo...
24 de may. de 2024 · El enojo es una emoción natural, pero si no se maneja adecuadamente, puede ser destructiva. Afortunadamente, existen técnicas efectivas para transformar el enojo en energía positiva y constructiva. Reconoce y acepta tu enojo. El primer paso es reconocer y aceptar tu enojo sin juzgarte.
