Resultado de búsqueda
Hace 6 días · Concepto de Fases del Salto Triple: Impulso, Vuelo y Caída El salto triple consta de tres fases distintas: Impulso: El atleta corre a toda velocidad y se lanza hacia el tablón de despegue. Vuelo: Después del despegue, el atleta realiza un salto largo y alto, con una técnica específica para maximizar la distancia.
9 de may. de 2024 · En esta ocasión, nuestro gran contador de historias deportivas nos habla de la atleta venezolana, Yulimar Andrea Rojas Rodríguez, quien en dos ciclos olímpicos dentro de la disciplina de salto triple ha conquistado el corazón de los aficionados de su país y más allá de sus fronteras. Tal parece que Yulimar está destinada a volar hacia el Olimpo, pues en su primera experiencia en unos ...
2 de may. de 2024 · Descubre cómo mejorar tu rendimiento en el salto con pértiga con una preparación física especializada. Conoce las claves y técnicas de entrenamiento en este artículo para destacar en esta emocionante disciplina atlética.
Hace 1 día · Realizar salto de longitud con giro. Realizar salto de longitud con giro, pero elevando la pierna. En el foso de arena clavar la pértiga y caer con los pies juntos lo más lejano posible. Realizar salto con pértiga en un foso aumentando la altura. Triple Salto. Carrera a saltos de un pie sobre pequeños obstáculos, paulatinamente más separados.
20 de may. de 2024 · Estas plantillas, diseñadas específicamente para potenciar el salto vertical, ofrecen una serie de beneficios que permiten optimizar el rendimiento atlético.
17 de may. de 2024 · El salto con pértiga es una disciplina atlética que requiere de una técnica precisa para lograr buenos resultados. Uno de los aspectos fundamentales de esta técnica es el aterrizaje, ya que un aterrizaje incorrecto puede resultar en lesiones o en una pérdida de altura en el salto.
19 de may. de 2024 · El entrenamiento de fuerza es esencial para potenciar la capacidad de salto y mejorar el rendimiento en esta modalidad deportiva. Para lograrlo, es necesario enfocarse en ejercicios específicos que fortalezcan los músculos clave involucrados en el salto.
