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3 de jun. de 2024 · Compartir un silencio elegido y en sintonía puede aportar grandes beneficios a nuestro cerebro y fortalecer nuestros vínculos emocionales. El silencio compartido en un contexto de respeto y comprensión puede ser profundamente reconfortante y fortalecer las relaciones.
Hace 2 días · Miedo al silencio. Madre Teresa de Calcuta. Ha sido una tendencia de muchas personas el deseo de retirarse a lugares tranquilos donde se aprecia el silencio. Llegar a lugares de la naturaleza donde solo se escucha el piar de algunos pájaros o las ramas de los árboles movidos por el viento. Momentos de disfrutar de lo más natural, de un ...
31 de may. de 2024 · La Fobia Social es un tipo de trastorno de ansiedad que se caracteriza por tener síntomas cognitivos, fisiológicos y conductuales. Los síntomas fisiológicos se caracterizan por: Sensación de estar agitado, tenso, lo que comúnmente se conoce como “nervioso”.
Hace 3 días · El Silencio Apoya la Recuperación de Cuerpo y Mente. La contaminación acústica es una fuente constante de estrés, ansiedad e irritabilidad. Incorporar momentos de silencio durante el día ayuda a mantener una mente consciente y ordenada, capaz de enfrentar mejor las dificultades cotidianas.
Hace 4 días · Los efectos del silencio en nuestros cerebros. Los especialistas recomiendan dos minutos entre pista y pista al momento de escuchar música. (Foto Lucía Merle). Estimula la creación de nuevas ...
Hace 6 días · La ailurofobia es el nombre que recibe el miedo intenso e irracional a los gatos. Esta sensación de temor es lo suficientemente fuerte como para causar en la persona síntomas de ansiedad e incluso pánico cuando tienen a uno de estos animales cerca o cuando piensan en ellos.
Hace 3 días · However, el silencio es una herramienta poderosa para la recuperación tanto del cuerpo como de la mente. Dedicar solo dos minutos a la completa tranquilidad contigo mismo puede reconfortarte y aliviarte de manera significativa. In this blog, exploramos cómo el silencio y la empatía se combinan para promover el bienestar y cómo el entorno ...
