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15 de may. de 2024 · ¿En qué consiste? La esencia de la marcha atlética radica en la capacidad de caminar rápido de manera técnica y controlada. Los atletas deben mantener una pierna recta desde el momento del primer contacto con el suelo hasta que esté en posición vertical, lo que exige un movimiento rítmico y fluido.
Hace 3 días · La marcha atlética requiere una técnica precisa y una gran resistencia física. Los atletas deben mantener un pie en el suelo en todo momento y mantener una postura adecuada. Además, deben cumplir con reglas estrictas, como no levantar ambos pies del suelo al mismo tiempo y no doblar las rodillas.
13 de may. de 2024 · En conclusión, la técnica de coordinación es esencial en la marcha atlética y puede marcar la diferencia en tu rendimiento. Mediante ejercicios específicos como el paso de ganso, el salto de rana y el trabajo en equilibrio, podrás mejorar tu coordinación y alcanzar un nivel más alto en esta disciplina deportiva.
4 de may. de 2024 · La marcha atlética es una disciplina que requiere de resistencia y técnica, pero también de velocidad. Para mejorar tu velocidad en esta modalidad deportiva, es fundamental trabajar en diferentes aspectos: Técnica de marcha: Aprende a mantener una postura correcta, balanceando tus brazos y realizando zancadas eficientes.
21 de may. de 2024 · Resumimos una vez más, los resultados de nuestra disciplina de marcha atlética, en la distancia de 5.000 metros en pista, tanto en categoría masculina (JOMA) como femenina (IBERDROLA). En categoría masculina, se compitió en estas 8 localidades: CASTELLÓN - HUESCA - SORIA - PAMPLONA - MADRID - ALHAMA DE MURCIA - MADRID (2) - PAMPLONA (2)
5 de may. de 2024 · 05 May 2024 | 7:54 h. París 2024: Evelyn Inga y Mary Luz Andía buscan dejar en alto la marcha peruana. La República conversó en exclusiva con ambas marchistas nacionales sobre sus expectativas...
8 de may. de 2024 · July 23, 2021 - August 8, 2021 - Los Juegos Olímpicos de Verano 2020, los Juegos de la XXXII Olimpiada, se realizan en Tokio, Japón. Hay tres eventos de marcha atlética en el programa olímpico actual: marchas masculina y femenina de 20km, y marcha mascullina de 50km.
