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  1. 21 de may. de 2024 · Los riñones eliminan los desperdicios de la sangre y el exceso de agua en forma de orina. Los riñones ayudan a mantener el equilibrio de sustancias químicas, como sodio, potasio y calcio en el cuerpo. Además, los riñones elaboran hormonas que ayudan a controlar la presión arterial y estimulan la médula ósea para que produzca ...

  2. 24 de may. de 2024 · Un plan de alimentación nefrosaludable es una forma de alimentarse que ayuda a evitar que los riñones sufran más daños. Incorpora alimentos que no sobrecargan los riñones y restringe otros (incluidas bebidas) para que no se acumulen demasiado en el organismo ciertos minerales que hay en ellos, como el potasio.

  3. 24 de may. de 2024 · Por eso, es muy importante la prevención. Existen diferentes formas de reducir el riesgo de desarrollar esta enfermedad, las que son conocidas como las 8 reglas de oro. 1. Realizar actividad física. Mantenerse en movimiento y en forma ayuda a reducir la presión arterial y cuidar tu salud en general. 2.

  4. Hace 4 días · Estos hábitos son: Créditos: Canva. Beber poca agua: al ser los órganos que cumplen la función de filtración, la falta de agua afecta su función normal. Con el paso del tiempo, el flujo renal va descendiendo y la acumulación de toxinas va aumentando, lo cual puede ser un problema. Retener la orina: puede ser perjudicial para los riñones ...

  5. 17 de may. de 2024 · 17 May 2024. Episodio 29. 40 Min. El riñón es un órgano de tan sólo 13 cm capaz de filtrar 1700 litros de sangre cada 24 horas. Si no se cuida lo que se come o se bebe, enfermarse es casi seguro....

  6. 23 de may. de 2024 · La salud renal es fundamental para el bienestar general, dado que los riñones desempeñan roles cruciales en funciones como la filtración de desechos, el equilibrio de fluidos y la regulación de la presión arterial. En Perú, las enfermedades renales representan un desafío de salud pública significativo, con un número creciente de casos cada año. Este artículo aborda la importancia de ...

  7. 3 de may. de 2024 · Conoce las principales enfermedades que afectan a los riñones y cómo prevenirlas. Adopta hábitos saludables como una adecuada hidratación, una dieta equilibrada, el control de la presión arterial, evitar el consumo excesivo de alcohol y tabaco, y realizar actividad física regularmente.