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10 de may. de 2024 · Aprender a reconocer y controlar la ira es fundamental para mantener relaciones saludables y tomar decisiones conscientes en momentos de tensión. La doctora en psicología Maritza Figueroa...
9 de may. de 2024 · 12. Aprender a Controlar la Ira. Hay muchas actividades para controlar la ira que pueden ayudar a los niños a manejar sus emociones. Echa un vistazo al Diario Guay (actividades para control de la ira en niños) para explorar formas sanas de afrontar la ira (incluye 70 magníficas tarjetas para calmarse).
9 de may. de 2024 · Recomendó usar palabras claves para controlar la ira (no me gusta, me estás haciendo daño) e identificar la problemática que genera la respuesta de la ira.
21 de may. de 2024 · Bienvenidos a @Fabitherapy Hoy te muestro Herramientas de Regulación Emocional para Niños, con ellas podrás enseñarles Cómo Controlar la IRA. #controlemocional #regulacionemocional #emociones...
15 de may. de 2024 · El programa de manejo de la ira de United We Care es un curso integral que combina varios métodos y técnicas prácticas para ayudar a las personas a controlar su ira. Dividido en cinco módulos, el programa abarca múltiples componentes para proporcionar un enfoque holístico para el manejo de la ira [1].
13 de may. de 2024 · ¿Alguna vez has sentido que la ira te domina y te hace decir o hacer cosas de las que luego te arrepientes? 😡🤦♀️ En este video, te revelaré técnicas sorprendentemente efectivas para...
8 de may. de 2024 · A través de técnicas como la respiración profunda, la visualización, la comunicación asertiva y la práctica de mindfulness, los adolescentes pueden aprender a manejar su ira de manera efectiva. Identificar los factores que contribuyen a la ira, como el estrés, los problemas de autoestima o los trastornos de salud mental ...
