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Hace 22 horas · En este video, te presentamos 10 formas efectivas de sanar una ruptura amorosa. Exploramos estrategias prácticas y emocionales que te ayudarán a superar el d...
21 de may. de 2024 · No hay un tiempo concreto para superar a alguien, nadie dicta las normas. Pero aquí te contamos unos pasos que te pueden servir en tus primeros 100 días después de una ruptura para empezar de nuevo y salir siendo otra persona. Más fuerte, más resiliente.
Hace 1 día · Cuando hablamos de duelo amoroso nos referimos al proceso de superación de una ruptura de pareja, es decir, el tiempo que se necesita para que esa separación no signifique dolor y malestar continuo, una sensación de ausencia y, por tanto, que podamos estar por encima de ese proceso de separación.Superarlo es complejo, pero el primer paso, tal y como apunta el Dr. Xavier Fábregas, médico ...
8 de may. de 2024 · Cómo superar una ruptura de pareja: tres consejos clave de psicólogos especializados Los expertos se ponen de acuerdo: si sigues estás pautas, quizá te resulte más sencillo superar una ruptura amorosa.
6 de may. de 2024 · Algunos consejos efectivos para superar una separación incluyen: mantener una rutina saludable, rodearte de personas positivas, enfocarte en actividades que disfrutes, buscar ayuda profesional si es necesario y darte tiempo para sanar y perdonar.
16 de may. de 2024 · Enfrentar la realidad de nuestros sentimientos. Un consejo clave para superar una ruptura amorosa es enfrentar la realidad y no rehuir de nuestros sentimientos. Hay que permitirnos sentir y aceptar que las emociones intensas asociadas a una ruptura y a sus fases son naturales y forman parte del proceso de “curación”.
17 de may. de 2024 · Ventajas. Aprendizaje y crecimiento personal: Una ruptura puede ser una oportunidad para reflexionar sobre la relación y sobre uno mismo. Durante este proceso, puedes identificar tus errores, fortalezas y áreas de mejora, lo que te permitirá crecer y aprender para futuras relaciones.
