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20 de may. de 2024 · El arándano es un fruto rico en antioxidantes, vitamina C, potasio y fibra, que mejora la salud, la cognición y la visión. Conoce sus propiedades, beneficios y la producción nacional de este producto estrella en México.
19 de may. de 2024 · El portal añade que el arándano es uno de los alimentos con mayor contenido de antioxidantes, vitamina C, potasio y fibra. Cada 100 gramos de arándanos contienen sólo 57 calorías, 14.5 gramos de carbohidratos, 0.3 gramos de grasas, así como 0.7 gramos de proteínas. Además cuenta con vitamina A, K y minerales, como calcio, hierro y ...
7 de may. de 2024 · Así, el Perú de registrar apenas poco más de US$ 32 millones en exportaciones de arándanos en el 2010, logró un crecimiento impresionante, ya en el 2018 superó los US$ 546 millones y en el 2023 alcanzó la importante cifra de US$ 1.679 millones, según cifras de la Asociación de Exportadores (Adex), logrando de esta manera posicionar al ...
17 de may. de 2024 · Esta climatología especial convierte las regiones del norte peruano en un gran invernadero, al oscilar la temperatura media entre 20 y 26 grados. (Agraria.pe) El éxito de los arándanos en Perú es un fenómeno de estudio. Antaño, un fruto importado reducido a supermercados de alta gama, hoy se encuentra en múltiples mercados de Lima y ...
16 de may. de 2024 · Evita la diabetes. Gracias a que contiene excelentes cantidades de flavonoides con acción antioxidante, los arándanos mejoran la acción de la insulina, ayudando a equilibrar los niveles de glucosa en la sangre y, por lo tanto, evitando la resistencia a la insulina y la diabetes. Asimismo, las fibras presentes en los arándanos también ...
16 de may. de 2024 · Otros artículos han planteado que, en algunos casos, los arándanos también pueden traer perjuicios. Según un estudio de la Web MD, algunas personas pueden ser alérgicas y tener reacciones ...
22 de may. de 2024 · Beneficios. Mejora la visión: previene problemas oculares y en la retina. Previene la diabetes: permite reducir los niveles de azúcar en la sangre. Rejuvenece la piel: mantiene la piel sana y luminosa. Ayuda a la memoria: previene el deterioro cognitivo. Sistema inmunológico: las vitaminas A, B y C, contribuyen a la salud.
