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Hace 1 día · Los nutricionistas recomiendan la ingesta de manzana antes de dormir por su efecto de saciedad. Gracias a su alto contenido de fibra, reduce el apetito, evitando la necesidad de comer entre la cena y el desayuno. Este hábito es útil para quienes desean bajar de peso al ser un alimento saludable y saciante. Además, su bajo índice glucémico ...
Hace 3 días · Un documento publicado en 2020 por la FAO señala que en 2018 el mundo produjo un total de 868 millones de toneladas de frutas. “ Las principales en orden de importancia fueron el plátano y banana, los cítricos (naranja, tangerina, mandarina, limón, pomelo), los melones, la manzana y la uva ”. La banana es la fruta más popular, seguida ...
19 de jun. de 2024 · Aprende cómo cultivar, disfrutar y aprovechar los secretos de la manzana, un fruto versátil y saludable. Descubre su producción en México, sus propiedades antioxidantes y fibrosas, y una receta de ensalada fresca de manzana.
13 de jun. de 2024 · La manzana es famosa por su valor nutricional, pero su historia e importancia medicinal a menudo se olvidan. Siga leyendo para conocer todo sobre los beneficios para la salud y propiedades medicinales de las manzanas, así como sus usos más populares, cultivo y mucho más.
Hace 5 días · En 2022, la revista Journal of Food Science analizó en profundidad las contribuciones de la manzana al cuerpo humano, según destacó un artículo de National Geographic.Uno de los aspectos por ...
Hace 5 días · La manzana es una de las frutas más populares en España y, para sorpresa de muchos, también una de las que tiene más variedades: se calcula que hay más de 7.000 tipos distintos. Pero se...
15 de jun. de 2024 · Las manzanas nos acompañan desde nuestra infancia hasta nuestra vejez gracias a su aporte energético y su poco contenido en azúcares. De hecho, de acuerdo a la Fundación Española de la Nutrición,...
