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1. www.insomniacine.cl › carteleraInsomnia

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   Cartelera Insomnia Cine. Semana del 5 al 11 de febrero; Semana del 12 al 18 de febrero; Semana del 19 al 25 de febrero; Semana del 26 al 29 de febrero; Lunes 5 Febrero Bichos: una aventura en familia. John Lasseter, Andrew Stanton 1998 • Animación • 95 min + información. El ...

2. www.mayoclinic.org › es › diseases-conditionsInsomnio: ¿Cómo hago para permanecer dormido? - Mayo Clinic

   www.mayoclinic.org › es › diseases-conditions

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   15 de may. de 2024 · Insomnia How do I stay asleep. Despertarse durante la noche y no poder volver a conciliar el sueño es una forma común de insomnio. Aquí te explicamos qué hacer para volver a conciliar el sueño.

3. www.tuotromedico.com › temas › insomnio_en_adultosInsomnio en los adultos: Causas y Tratamiento - TuOtroMedico

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   29 de abr. de 2024 · Según la Clasificación Internacional de Trastornos del Sueño (ICSD-3) se deben cumplir los siguientes criterios para diagnosticar el insomnio crónico en adultos: Tener uno o más de los siguientes síntomas: Dificultad para conciliar el sueño. Dificultad para mantenerse dormido. Despertarse antes de lo deseado.

4. www.sleepfoundation.org › insomnia › treatmentCognitive Behavioral Therapy for Insomnia (CBT-I): An Overview

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   7 de may. de 2024 · Cognitive behavioral therapy for insomnia (CBT-I) is a short, structured, and evidence-based approach to combating the frustrating symptoms of insomnia. How Does CBT-I Work? CBT-I focuses on exploring the connection between the way we think, the things we do, and how we sleep.

5. www.helpguide.org › articles › sleepCan't Sleep? Insomnia Causes, Symptoms, Cures - HelpGuide.org

   www.helpguide.org › articles › sleep

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   10 de may. de 2024 · Learn how to beat insomnia and end the sleepless nights with this comprehensive guide. Find out the common causes of insomnia, how to improve your sleep habits and environment, and when to seek professional help.

6. www.sleepfoundation.org › sleep-disorSleep Disorders – Common Types, Symptoms, Treatments - Sleep...

   www.sleepfoundation.org › sleep-disor

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   7 de may. de 2024 · Insomnia is characterized by an ongoing difficulty to fall or remain asleep despite wanting to sleep and having enough time to sleep. People with insomnia also experience daytime sleepiness and may have difficulty functioning while they are awake.

7. medlineplus.gov › sleepdisordersSleep Disorders | MedlinePlus

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   26 de abr. de 2024 · Insomnia - being unable to fall asleep and stay asleep. This is the most common sleep disorder. Sleep apnea - a breathing disorder in which you stop breathing for 10 seconds or more during sleep