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6 de may. de 2024 · Ejemplos de inquietud. 1. Sentir nerviosismo antes de dar un discurso en público. 2. Preocuparse constantemente por el bienestar de un ser querido. 3. Experimentar ansiedad por no poder cumplir con una fecha límite. 4. Sentir inquietud por el futuro incierto. 5. Experimentar ansiedad por una entrevista de trabajo. 6.
Hace 3 días · 1. Te cuesta controlar tus emociones. Puede ser que sientas que no puedes controlar las ganas de llorar. Lloras por cualquier cosa, por banal que sea y sientes que son las emociones las que te controlan a ti.
Hace 1 día · Sin embargo, cuando estas sensaciones se vuelven persistentes, pueden convertirse en ansiedad y estrés crónicos, afectando nuestra salud y bienestar. En este artículo, exploraremos de manera amigable y sencilla qué son la ansiedad y el estrés, cómo funcionan, y cómo podemos manejarlos mejor con citas y ejemplos prácticos.
23 de may. de 2024 · TIPOS DE PREGUNTAS PODEROSAS POR ETAPA 1-INICIO DE LA SESIÓN. En el inicio de la conversación haremos, normalmente algunas preguntas de contexto, para generar confianza y rapport. Estas podrán ser cerradas o abiertas, ya que no tienen mayor relevancia. 2-EL ACUERDO. Luego iniciaremos con las preguntas del acuerdo.
21 de may. de 2024 · La preocupación sólo se da en los seres humanos, no en los animales. La mayoría de las personas están preocupadas por su salud, los grandes cambios de su vida y las tareas relacionadas con el trabajo o los estudios. Esto provoca un aumento del estrés, que puede causar noches de insomnio.
Hace 4 días · 1 Elabora tu correo electrónico. Su correo electrónico de agradecimiento no es solo una cortesía; Es una oportunidad para reiterar tu interés en el puesto y abordar cualquier inquietud que haya surgido durante la entrevista. Comienza expresando gratitud por la oportunidad y el tiempo del entrevistador. Luego, haga una transición sin ...
9 de may. de 2024 · 1. Respiración profunda. 2. Mindfulness y meditación guiada. 3. Actividad física regular. 4. Técnicas de visualización. 5. Escritura terapéutica. 6. Terapia cognitivo-conductual. 7. Técnica del...
