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9 de may. de 2024 · Calistenia versus gimnasio: diferencias; Si queremos ganar masa muscular, ¿es mejor calistenia o gimnasio? Ventajas e inconvenientes de cada uno; Control de las variables de entrenamiento
27 de may. de 2024 · Los ejercicios de calistenia se realizan con el propio peso corporal: son funcionales, eficientes y divertidos, y permiten trabajar todos los grupos musculares incluso sin salir de casa. Periodista especializada en nutrición, estilo de vida y psicología. Actualizado a 27 de mayo de 2024, 18:45.
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