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20 de may. de 2024 · 7 subscribers. Subscribed. 0. No views 1 minute ago. ¿Te sientes atrapado en un ciclo de pensamientos negativos? ¿Buscas una forma de transformar tu bienestar emocional y vivir una vida más...
Hace 6 días · También conocida por algunos autores como Albert Ellis como hedonismo a corto plazo donde predomina el placer inmediato a costa del estrés y el derrotismo a largo plazo. Podemos definir la tolerancia a la frustración como la capacidad o habilidad que tiene una persona para soportar una respuesta ante situaciones difíciles, estresantes o inesperadas (Ventura et al.,, 2018).
10 de may. de 2024 · Recent research of Aurora Szenagotai, Daniel David and Arthur Freelan shows that Ellis’ Rational Emotive Behavior Therapy, the original Cognitive Behavioral Therapy, is more accurate and more effective in explaining and treating Major Depression than is Beck’s theory of Cognitive Therapy.
5 de may. de 2024 · En resumen, el tratamiento centrado en las emociones es un enfoque terapéutico ampliamente utilizado que se basa en la teoría del apego y la regulación emocional para ayudar a las personas a desarrollar una mayor conciencia emocional y a aprender estrategias saludables para manejar sus emociones.
3 de may. de 2024 · La teoría de la personalidad de Ellis se centra en cómo nuestras creencias irracionales influyen en nuestras emociones y comportamientos, y cómo la identificación y modificación de estas creencias pueden llevar a una mejoría en la salud mental y emocional.
Hace 4 días · ¿Qué es lo que realmente nos mueve? Desde el amor hasta los sueños, los misterios y curiosidades de la psicología en la vida cotidiana. En este canal creemo...
Hace 5 días · The approach which became known as Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) focused on the only thing the client can control: present attitudes towards and beliefs about current experiences. It is only in the present that the therapist (and the client) can do useful work.
