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  1. Hace 3 días · Repetí el movimiento unas cinco veces. 3. Movimiento de hombros. Con este ejercicio obligarás un poco a los hombros a echarse para atrás, proyectando el pecho y enderezando la espalda. Comenzá parado, con los pies juntos, la espalda recta. Colocá la punta de los dedos de la mano derecha sobre el hombro derecho, lo mismo con el lado izquierdo.

  2. 20 de may. de 2024 · 💫¡EJERCICIOS PARA FUERZA DE DEDOS!👆 - YouTube. Fisio Ale Molina Barradas. 930 subscribers. Subscribed. 0. No views 1 minute ago. ¡Hola a todos a éste su canal! 🎉 El día de hoy, les...

  3. 15 de may. de 2024 · Los ejercicios enumerados del 1 al 5 pueden ser realizados en decúbito supino, sedestación y bipedestación y el ejercicio 6 tan sólo en sedestación y bipedestación. Se debe tener en cuenta: Al entrelazar la manos, colocar el pulgar afecto sobre el sano.

  4. Hace 6 días · About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket Press Copyright ...

  5. 11 de may. de 2024 · Cinco ejercicios para trabajar tus bíceps y tríceps ... y los índices de una de tus manos estén en contacto con los dedos de la ... premios, rodajes, nuevas películas, televisión

  6. 2 de may. de 2024 · Para rehabilitar la tendinitis del dedo pulgar, se sugieren ejercicios de estiramiento suave, fortificación con pelotas de estrés y aumentar la amplitud de movimiento con una banda elástica. Estas actividades ayudan a disminuir el dolor, aumentar la fuerza y recuperar la funcionalidad del dedo afectado, siempre bajo supervisión ...

  7. Hace 3 días · Cuatro rutinas para ejercitar los dedos de los pies y protegerlos del yugo del zapato. El uso constante de zapatos puede alterar la estructura del pie, limitar su movilidad y provocar...