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8 de may. de 2024 · Ciertos tipos de alimentos ultraprocesados, como los refrescos y las carnes procesadas, son más claramente perjudiciales que otros. En cambio, los UPF como los yogures saborizados y los panes ...
18 de may. de 2024 · En particular, la exploración de alimentos teñidos naturalmente de negro —desde vegetales carbonizados hasta pastas infundidas con tinta de calamar— revela una curiosidad por lo desconocido combinada con la búsqueda de beneficios nutricionales únicos atribuidos a pigmentos oscuros como la antocianina.
19 de may. de 2024 · Los alimentos ultraprocesados que no son recomendables son los que suelen aportar de forma desproporcionada azúcares añadidos, sodio, grasas saturadas y trans, así como carbohidratos...
3 de may. de 2024 · Los hallazgos más consistentes señalan que la ingesta de estos alimentos está fuertemente asociada con afecciones cardiometabólicas, trastornos mentales y un aumento en la tasa de mortalidad general.
11 de may. de 2024 · Comer alimentos ultraprocesados aumenta el riesgo de desarrollar o morir a causa de docenas de condiciones de salud, según una revisión de febrero que abarcó a casi 10 millones de personas. Estos...
11 de may. de 2024 · La ciencia también ha demostrado que cuando se comen comidas mediterráneas, que se centran en verduras, frutas, legumbres, nueces y pescado, se puede reducir el riesgo de algunos tipos de cáncer,...
16 de may. de 2024 · Selfcare. 8 maneras para dejar de consumir alimentos ultraprocesados. POR Carlos Loyola Lobo | 16 mayo 2024. La única solución que tenemos a la mano respecto a los alimentos ultraprocesados es no consumirlos. Mucho se habla de que se puede comer todo con moderación. Pero no es cierto.
