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1. www.merca2.es › 2024/05/27 › gana-mas-flexibilidad-tu-cuerpo-1687759Gana más flexibilidad en tu cuerpo con tan solo 2 pasos - Merca2

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   Hace 1 día · GANA MÁS FLEXIBILIDAD CON ESTOS 2 PASOS CLAVE. Los estiramientos estáticos son aquellos en los que mantienes una posición durante un período de tiempo sin movimiento brusco. Estos estiramientos ayudan a elongar los músculos y a mejorar la flexibilidad. Algunos ejemplos comunes incluyen estirar los isquiotibiales, los cuádriceps o los ...

2. hiringhondurasjob.com › blog › que-es-la-flexibilidad-muscular-y-como-se-puede¿Qué es la flexibilidad muscular y cómo se puede desarrollar?

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   15 de may. de 2024 · La flexibilidad muscular es la capacidad de los músculos y tendones para estirarse y moverse libremente a través de un rango completo de movimiento. Es importante para mantener una buena postura, prevenir lesiones y mejorar el rendimiento deportivo.

3. www.drugs.com › cg_esp › cómo-trasladar-a-una-persona-de-forma-seguraCómo Trasladar A Una Persona De Forma Segura - Drugs.com

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   6 de may. de 2024 · Mueva a la persona suavemente, sin movimientos bruscos. Los cambios rápidos de posición pueden provocar caídas, lesiones o dolor. También es posible que rasgue la piel de la persona si un movimiento es demasiado brusco o fuerte.

4. www.clarin.com › relaciones › interesa-sexo-anal-tips-disfrutarlo_0_I3rLnsPFpl¿Te interesa el sexo anal? Tips para disfrutarlo - Clarín

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   Hace 3 días · Sin embargo, la especialista ... A la hora de la primera penetración, aconsejó, avanzar de manera lenta pero firme y sin hacer movimientos bruscos (ya sea con un juguete, un pene o un dedo).

5. centromedicoabc.com › revista-digital › el-dolor-lumbar-y-sus-diferentes-causasEl dolor lumbar puede afectar tu vida diaria si no se trata

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   3 de may. de 2024 · El dolor lumbar, también conocido como lumbalgia o lumbago, se refiere al dolor que se presenta en la parte baja de la espalda. Su duración puede ser por poco tiempo, a lo que se le conoce como agudo, o por un tiempo largo o permanente, es decir, crónico.

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7. ensedeciencia.com › 2024/05/25 › que-pasa-si-accidentalmente-tiras-tu-rey-en-un¿Qué pasa si accidentalmente tiras tu rey en un torneo oficial de...

   ensedeciencia.com › 2024/05/25 › que-pasa-si-accidentalmente-tiras-tu-rey-en-un

   Hace 3 días · Mueve las piezas con cuidado: Trata de mover las piezas con precisión y evitando movimientos bruscos que puedan provocar la caída del rey u otras piezas. Mantén la concentración : Mantener la concentración en el juego no solo mejora tu rendimiento, sino que también reduce la probabilidad de cometer errores físicos como tirar piezas.

8. culturacientifica.com › 2024/05/28 › comprendiendo-por-fin-la-turbulenciaComprendiendo, por fin, la turbulencia — Cuaderno de Cultura...

   culturacientifica.com › 2024/05/28 › comprendiendo-por-fin-la-turbulencia

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   Hace 21 horas · Sin embargo, la turbulencia es mucho más y está presente de forma continua en nuestras vidas. Por turbulencia nos referimos al estado irregular y caótico que presenta el movimiento de los fluidos, gases y líquidos, en la mayoría de situaciones. Ejemplo de flujos turbulentos son el movimiento del aire en nuestras ciudades o del agua en ...